| Mittlere läuft |
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 Passübung bei der, der mittlere die Bälle zurückpasst.
Variation 1: Ball wird flach gepasst. Variation 2: Ball wird ungefähr „kniehoch“ geworfen und mit der Innenseite zurückgespielt. Variation 3: Ball wird ungefähr „kniehoch“ geworfen und mit dem Spann zurückgespielt. Variation 4: Ball wird geworfen und zurückgeköpft. Variation 5: Ball wird geworfen, mit der Brust gestoppt und mit dem Fuß zurückgespielt. Variation 6: Ball wird direkt hin und her geköpft. Und zwar von Rot zu Blau, Blau zu Rot, Rot zu Orange, Orange zu Blau, Blau zu Orange, Orange zu Rot usw.
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