Konditionspass E-Mail
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Passübung mit hohem Laufaufwand.

KonditionspassAusführung:

  • Rot spielt Ball zwischen die beiden mittleren Hütchen.
  • Nun wird der Ball nur noch innerhalb der mittleren Hütchen gepasst.
Variante 1:
Der Spieler wechselt nach seinem Pass die Seite.

Variante 2:
Der Spieler kehrt nach seinem Pass wieder zur Ausgangsseite zurück.

Hinweis:
Umso laufintensiver je weniger Spieler in einer Gruppe sind.
Die Übung eignet sich gut um das sichere Passen bei körperlicher Ermüdung (Stichwort Konzentration) zu üben.
 
 
 
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