Zick Zack E-Mail
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Diese Übung wurde verfilmt!Wettkampflauf zwischen zwei Spielern oder zwei Gruppen (2 Spieler)

Zick Zack
Ausführung:

  • Rot und Blau stehen sich im Wettkampf gegenüber.
  • Gewonnen hat, wer schneller wieder am Ausgangspunkt angelangt ist.

Variante 1:
Mit Ball.

Variante 2:
Ohne Ball.

Variante 3:
Laufwege ändern.

Kommentar:
Die Übung kann auch mit mehreren Spielern absolviert werden. Dann stehen die Spieler im Gruppenzwang und auch eher faule Spieler strengen sich an.
Übung eignet sich gut um spielerisch Kondition (Schnellkraft) aufzubauen.

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