Quer Lang E-Mail
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Diese Übung wurde verfilmt!Passkombination bei der zwei Spieler sich während des Laufens den Ball zu spielen (2 Spieler)

Quer Lang
Ausführung:

  • Rot spielt quer und Blau spielt lang
  • Rot erläuft sich den Ball
  • Blau geht auf die Position von Rot
  • An der Hütchenlinie oder Außenlinie werden die Aufgaben getauscht.
  • Übung beidfüßig ausführen.

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