Bereits seit einer Woche konnten Benutzer der Coaching Zone die Koordinationsübungen nutzen. Jetzt stehen die ersten Übungen auch für nicht angemeldete Besucher zur Verfügung.

Die Bedeutung der Koordination für Fußballspieler gewinnt in den letzten Jahren immer mehr an Interesse.
Nur wer eine optimale Körper- und Ballbeherrschung hat kann Topleistungen im Fußball bringen.

In den bei Trainerass gezeigten Koordinationsübungen geht es vor allem um die Koordination von Bewegungsabläufen. Mit diesen Übungen sollen verschiedene Bewegungsmuster automatisiert werden über die ein Spieler während eines Spieles keine Zeit hat lange nachzudenken. Z.B. reagiert ein Torwart bei einem abgefälschten Ball, ohne dies zu merken, automatisch besser in dem er seine Beinarbeit besser koordiniert. Oder ein Abwehrspieler macht statt eines langen Ausfallschrittes 2-3 kleine Schritte und kann den ballführenden Spieler besser stellen. Auch im Offensivbereich gibt es Abläufe die dadurch optimiert werden wie z.B. sicheres dribbeln, bessere Schusstechnik usw.

Die gezeigten Übungen sollen hierzu Anreize für ein Koordinationstraining geben.