Koordination mittels Hütchenlauf

Ausführung:

Variation 1:
Im Slalom mit kurzen Sitesteps durchlaufen. Blickrichtung nach vorne.

Variation 2:
Im Slalom mit kurzen Sitesteps durchlaufen Blickrichtung seitlich, abwechselnd nach links und nach rechts.

Variation 3:
Nach jedem dritten Hütchen geht es wieder 2 zurück. Blickrichtung nach vorne.

Variation 4:
Nach jedem dritten Hütchen geht es wieder 2 zurück (Im Slalom). Blickrichtung nach vorne.

Variation 5:
Nach jedem dritten Hütchen geht es wieder 2 zurück. Blickrichtung seitlich, abwechselnd nach links und nach rechts.

Variation 6:
Nach jedem dritten Hütchen geht es wieder 2 zurück (Im Slalom). Blickrichtung seitlich, abwechselnd nach links und nach rechts.