Annahme und Passen E-Mail
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Diese Übung wurde verfilmt!Zwei Spieler passen sich in verschiedenen Variationen den Ball hin und her (2 Spieler)

 

Annahme und Passen Ausführung:

  • Blau und Rot spielen sich den Ball zwischen der gedachten Hütchenlinie hin und her.
  • Übung immer beidfüßig ausführen.
Variante 1:
Der Ball wird gestoppt und gespielt.

Variante 2:
Der Ball wird mit einem Fuß gestoppt und dem anderen Fuß gespielt.

Variante 3:
Der Ball wird direkt gespielt.

Variante 4:
Der Ball wird direkt vom einen Fuß auf den anderen Fuß weitergeleitet und gespielt.

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